แบบประเมินความเครียด

        การประเมินความเครียดสามารถประเมินได้โดยการใช้แบบประเมินตนเอง ซึ่งมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตได้มีการจัดทำขึ้น ได้แก่ แบบประเมินความเครียด ST-5 และ ST-20 ของกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข แบบประเมินความเครียด SPST-20 ของโรงพยาบาลสวนปรุง จังหวัดเชียงใหม่ เป็นต้น

        1. แบบประเมินความเครียด ST-5

        แบบประเมินความเครียด ST-5 เป็นแบบประเมินฉบับย่อมีจำนวนข้อที่ใช้ประเมินเพียง 5 ข้อ ถูกออกแบบโดยกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข แบบประเมินนี้ใช้ในการประเมินอาการหรือความรู้สึกของตนเองในระยะ 2-4 สัปดาห์ที่ผ่านมาว่าเป็นอย่างไร แบบประเมินนี้ใช้ในกรณีที่มีข้อจำกัดด้านเวลาในการเก็บข้อมูล รายละเอียดของการประเมิน 5 ข้อ